Reconecte-se.
Transforme-se.
Expanda-se.

Utiliza a estimulação de pontos específicos do corpo associada à atenção em emoções e pensamentos, buscando reduzir desconfortos emocionais, medos, ansiedade e padrões que geram sofrimento.

Explora a relação entre pensamentos, emoções, linguagem e comportamentos, favorecendo novas perspectivas e formas mais conscientes de lidar com situações e padrões pessoais.

Abordagem sistêmica que busca ampliar a compreensão sobre relações, vínculos e padrões familiares que podem influenciar escolhas, comportamentos e sentimentos no presente.

Método voltado à identificação e ressignificação de padrões emocionais e sistêmicos, buscando ampliar a consciência sobre experiências que influenciam a forma de sentir, pensar e agir.

Utiliza diferentes técnicas de respiração de forma orientada para favorecer presença, relaxamento, consciência corporal e contato com emoções.

Processo facilitado de diálogo que ajuda pessoas em conflito a compreender diferentes perspectivas, expressar necessidades e construir acordos possíveis.

Abordagem que utiliza recursos de treinamento e autorregulação para favorecer maior consciência e equilíbrio das respostas do sistema nervoso com base na Neurociência.

Utiliza um estado de atenção focada e relaxamento para acessar e trabalhar padrões emocionais e comportamentais, favorecendo mudanças terapêuticas.

Práticas chinesas que combinam movimentos lentos, circulares e conscientes, respiração e atenção plena, promovendo presença, equilíbrio corporal e relaxamento.

Prática de atenção e presença que favorece o desenvolvimento da consciência, redução da agitação mental, autorregulação emocional e maior conexão consigo mesmo.

Prática energética de origem japonesa que utiliza a imposição das mãos como recurso de relaxamento, equilíbrio e promoção de bem-estar.