Sobre o atendimento
Um olhar cuidadoso para o seu sistema
Práticas chinesas que combinam movimentos lentos, circulares e conscientes, respiração e atenção plena, promovendo presença, equilíbrio corporal e relaxamento.
A aula percorre movimentos lentos e sequências acessíveis, com orientações de postura, respiração e atenção. Cada pessoa adapta a prática às suas possibilidades.
Para quem é indicado
- Busca por movimento corporal consciente
- Rigidez e tensão do cotidiano
- Desenvolvimento de equilíbrio e presença
- Pessoas de diferentes níveis de experiência
